อาการกระดูกสันหลังคด (Scoliosis) คือ ภาวะที่กระดูกสันหลังของเรามีลักษณะไม่สมดุล โค้งไปทางซ้ายหรือขวามากเกินไป ซึ่งโดยปกติกระดูกสันหลังจะโค้งไปในด้านหน้าและด้านหลังตามสรีระ ถ้ามีอาการคด เมื่อทำการมองจากด้านหน้าและด้านหลังจะเห็นอาการผิดรูปได้อย่างชัดเจน โดยทางการเแพทย์ถ้าวัดมุมเอียงซ้าย-ขวา มากกว่า 10 องศา จะถือว่าผู้ป่วยมีอาการกระดูกสันหลังคด
โดยปกติ กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อโดยรอบมีหน้าที่รับน้ำหนักของร่างกาย ตั้งแต่ส่วนของศรีษะ ผ่านลำตัว ลงไปถึงช่วงล่างของร่างกาย ทำงานร่วมกับข้อต่อให้เกิดการเคลื่อนไหว และเส้นประสาทต่างๆ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการยืน นั่ง เดิน และ นอน ซึ่งเมื่อกระดูกสันหลังมีอาการคด ทำให้ร่างกายไม่สมดุล จึงส่งผลทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น เจ็บปวดหลัง ปวดหลังร้าวลงขา ปวดคอร้าวลงสะบัก ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก
ภาวะกระดูกสันหลังคดมี 2 ประเภท คือ
- กระดูกสันหลังคดแบบที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างกระดูก สามารถเกิดได้จากพฤติกรรมการทรงท่าที่ผิดปกติ, กลไกการทรงท่าอัตโนมัติ (postural reflex mechanism) ทำให้เนื้อเยื่ออ่อนเกิดการเปลี่ยนแปลง, ความยาวขาไม่เท่ากัน, กล้ามเนื้อเกร็งตัว
- กระดูกสันหลังคดที่เกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกและการยึดรั้งของเนื้อเยื่ออ่อน (3)
การรักษากระดูกสันหลังคด ด้วยการกายภาพบำบัด
เมื่อคนไข้มีอาการของกระดูกสันหลังคด ทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการผ่าตัด คือ กายภาพบำบัดที่สามารถช่วยชะลอการเพิ่มขององศาการคดของกระดูกได้ โดยนักกายภาพบำบัดที่ชำนาญการจะทำการตรวจประเมินอาการ และ วิเคราะห์ภาวะกระดูกสันหลังคดของผู้ป่วย และสามารถออกแบบการรักษาทางกายภาพบำบัดที่เหมาะสมกับอาการของแต่ละบุคคลได้ โดยมีขั้นตอนดังนี้
- ตรวจประเมินอาการโดยละเอียด เพื่อวิเคราะห์หาปัญหาที่ทำให้เกิดอาการกระดูกคด
- อธิบายและให้ความรู้ทางด้านสรีระ และโครงสร้างของกระดูกสันหลัง เพื่อให้คนไข้เข้าใจอาการได้ดีขึ้น
- จัดท่าทางสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันที่ถูกต้อง ฝึกการทรงท่าและการหายใจที่ถูกต้อง
- จัดโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมต่อลักษณะการคดของกระดูกสันหลัง ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และความมันคงของแกนกลางของร่างกาย เช่น ท่าเหยียดลำตัวไปด้านข้าง ท่าโก่งหลังและแอ่นหลัง เป็นต้น
- ใช้เครื่องมือทางกายภาพที่เหมาะสมกับอาการ เช่น เครื่องดึงคอและกระดูกสันหลังไฟฟ้า (Traction) เพื่อช่วยยืดกล้ามเนื่อและการกดทับเส้นประสาท ปรับแนวกระดูกสันหลังส่วนคอและหลัง, เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า (Electrical Stimulator) กระตุ้นกล้ามเนื้อลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อหลัง ลดอาการปวดสะบัก ปวดหลังและสะโพก
หากท่านต้องการนัดหมายให้แพทย์ และ นักกายภาพของทาง HealthTime สหคลินิก เพื่อทำการรักษาอาการกระดูกสันหลังคด สามารถติดต่อได้ทุกช่องทางทั้งทางหน้าเว็บ หน้าเพจ หรือเบอร์โทร 065146149 ทีมงานของคลินิกยินดีบริการค่ะ
