Category: Physical Therapy

November 11, 2023

กระดูกสันหลังคด? กายภาพช่วยได้

อาการกระดูกสันหลังคด (Scoliosis) คือ ภาวะที่กระดูกสันหลังของเรามีลักษณะไม่สมดุล โค้งไปทางซ้ายหรือขวามากเกินไป ซึ่งโดยปกติกระดูกสันหลังจะโค้งไปในด้านหน้าและด้านหลังตามสรีระ ถ้ามีอาการคด เมื่อทำการมองจากด้านหน้าและด้านหลังจะเห็นอาการผิดรูปได้อย่างชัดเจน โดยทางการเแพทย์ถ้าวัดมุมเอียงซ้าย-ขวา มากกว่า 10 องศา จะถือว่าผู้ป่วยมีอาการกระดูกสันหลังคด โดยปกติ กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อโดยรอบมีหน้าที่รับน้ำหนักของร่างกาย ตั้งแต่ส่วนของศรีษะ ผ่านลำตัว ลงไปถึงช่วงล่างของร่างกาย ทำงานร่วมกับข้อต่อให้เกิดการเคลื่อนไหว และเส้นประสาทต่างๆ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการยืน นั่ง เดิน และ นอน ซึ่งเมื่อกระดูกสันหลังมีอาการคด ทำให้ร่างกายไม่สมดุล จึงส่งผลทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น เจ็บปวดหลัง […]

Read More
January 26, 2023

กายภาพบำบัด ออฟฟิศซินโดรม เบิกประกันได้มั้ย?

คำถามที่มักจะพบเจอประจำสำหรับคลินิกที่มีบริการกายภาพ ว่าถ้ามาใช้บริการกายภาพจะสามารถเบิกประกันได้หรือไม่? โดยเฉพาะบรรดาชาวออฟฟิศ ที่มักจะมีอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม ไม่ว่าจะมีอาการ ปวดหัวไมเกรน ปวดเมื่อกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ทั้ง หลัง ไหล่ สะบัก ต้นคอ แขน นิวล็อค จะมองหาคลินิกกายภาพเพื่อทำการรักษาอาการ จะมีข้อสงสัยว่า ประกันที่เค้ามีอยู่นั้นจะสามารถทำการเคลมค่ารักษาได้หรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ ดูที่ประเภทของประกันของเรากันก่อน โดยสรุปแล้ว ประกันที่เรารู้จักกันดีที่สามารถเบิกค่ารักษาทางกายภาพได้นั่นก็คือ ประกันสุขภาพ และ ประกันกลุ่ม ที่มีวงเงิน OPD นั่นเอง ซึ่งวงเงินดังกล่าวจะมีกำหนดทั้งแบบวงเงินที่เบิกได้ทั้งปีกรมธรรณ์ หรือ เบิกได้ต่อครั้ง […]

Read More
November 25, 2022

นวด VS กายภาพบำบัด แตกต่างกันไหม?

เมื่อเวลาที่เรารู้สึกปวดเมื่อยตัว โดยทั่วไปแล้วเรามักที่จะเลือกเข้าร้านนวด มากกว่าการเข้าไปทำกายภาพบำบัด อาจจะด้วยเหตุผลเรื่องความสะดวกในการค้นหาจุดบริการ หรือในเรื่องของค่าใช้จ่ายก็ตามแต่ แต่รู้หรือไม่ว่าการนวด กับการทำกายภาพบำบัดนั้นมีจุดประสงค์ในการรักษาที่แตกต่างกัน โดยในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงความแตกต่างระหว่างการนวด และการกายภาพ ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร จุดประสงค์ของการนวด การนวด (Massage) มีจุดประสงค์ในการช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ โดยอาจมีการใช้เทคนิคต่าง ๆ เช่น นวดคลึง กดเน้นตามจุด หรือการเหยียดกล้ามเนื้อ ซึ่งการกระทำเหล่านี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย และผ่อนคลายอาการตึงของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้การนวดยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิต เพราะสามารถลดความเครียด และความวิตกกังวลได้ดี โดยการนวดจะเหมาะกับผู้ที่มีอาการ หรือความต้องการดังนี้ – […]

Read More
November 8, 2022

นวดเปิดท่อน้ำนม แก้ปัญหาน้ำนมน้อย

เชื่อว่า คุณแม่มือใหญ่ที่กำลังให้นมลูก ช่วงแรกเกิดถึง 6 เดือนแรก มักเจออาการคัดตึงเต้านมบ้าง รู้สึกว่าน้ำนมไหลออกมาได้น้อยบ้าง ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน โดยมีปัจจัยจากหลากสาเหตุที่ส่งผลให้การผลิตน้ำนมลดลง ปัญหาน้ำนมน้อยเกิดจากสาเหตุใด? วิธีการป้อนนมลูกถือเป็นสิ่งสำคัญต่อการหลั่งน้ำนมของคุณแม่ ซึ่งการป้อนนมลูกนั้นหากจัดองศา การวางศีรษะของลูก การจัดท่าทางให้ถูกต้อง ลูกน้อยไม่สามารถดูดนมได้อย่างสะดวก  ทำให้คุณแม่มีน้ำนมค้างอยู่ในเต้า อาจทำให้นมคัดตึงส่งผลให้ท่อน้ำนมอุดตัน ผลิตน้ำนมได้ลดลง นั้นคือ การให้ลูกน้อยทานอาหารอื่น เช่น นมผง นมปั๊มใส่ขวด หรือ อาหารสำหรับเด็กอ่อน ในช่วงระยะการให้นมอยู่ ส่งผลให้ลูกคุ้นชินกับอาหารเหล่านั้น ทำให้ไม่อยากดูดนมจากเต้าหรือดูดน้อยลงนั้นเอง ปัญหานี้มักเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนมของคุณแม่ โดยคุณแม่ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว […]

Read More
October 25, 2022

ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร? ทำไมถึงควรทำการรักษาที่คลินิกกายภาพบำบัด

ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มของอาการปวดกล้ามเนื้อช่วง คอ บ่า ไหล่ สะบัก รวมไปถึงอาการปวดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ ซึ่งออฟฟิศซินโดรม เป็นอาการยอดฮิตของชาวออฟฟิศ หรือ คนที่ใช้งานกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ สะบัก หนักเกินไป เช่น กลุ่มนักกีฬา กลุ่มคนที่ยกของหนักเป็นประจำ ฯลฯ สาเหตุที่มาของออฟฟิศซินโดรมมักเกินจากพฤติกรรมของชีวิตประจำวันจากการทำงานใช้กล้ามเนื้อส่วนเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน หรือ อิริยาบทที่ไม่ถูกต้อง เช่น การนั่งไขว้ห้าง นั่งหลังค่อม หรือ การเดินด้วยส้นสูงเป็นเวลานาน ๆ […]

Read More
October 20, 2022

คนท้องนวดได้ไหม? แก้ปัญหาปวดอย่างปลอดภัยที่คลินิกกายภาพบำบัด HealthTime

วันนี้ คลินิกกายภาพบำบัด HealthTime ของเรามีคำตอบมาฝากค่ะ เชื่อว่าคุณแม่หลายคนที่กำลังตั้งท้อง มักเจออาการปวดเมื่อยอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหลัง อาการปวดเมื่อยช่วงสะโพก ปวดขาและข้อเท้า บางครั้งมีอาการเท้าบวมร่วมด้วย ซึ่งมีปัจจัยมาจากร่างกายของคุณแม่ผลิต ฮอร์โมนรีแลกซิน และ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ออกมาในช่วงตั้งท้องเพื่อให้ร่างกายมีความพร้อมในการคลอดลูก และเด็กในท้องนั้นมีการเจริญเติบโตไปตามอายุของครรภ์ ทำให้คุณแม่ต้องรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามมานั้นเอง ซึ่งการนวดถือเป็นอีกหนึ่งวิธีการช่วยผ่อนคลายร่างกาย ให้รู้สึกสบายขึ้นได้ แต่ก็มักจะมีข้อสงสัยกันว่า คนท้องนวดได้ไหม? คนท้องนวดได้ไหม? โดยทั่วไปคุณแม่ที่อายุท้องอยู่ระหว่าง 1-3 เดือน และ 6 เดือนขึ้นไป ถือเป็นช่วงครรภ์ที่ต้องระวังเป็นพิเศษ หากคุณแม่ต้องการนวดเพื่อผ่อนคลาย ให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี ลดอาการปวดเมื่อย จำเป็นจะต้องปรึกษากับแพทย์ผู้ดูแลเกี่ยวกับสรีระร่างกาย […]

Read More
X
https://hris.pgn-perkasa.co.id/pchat/web/ toto slot situs slot gacor toto slot idn slot bot spaceman slot bet 400 bakautoto toto hongkong pools toto hk bo togel toto hk pools https://bakautoto.com.in/ situs slot gacor

mahjong slot

rtp slot

situs gacor

toto hk hk pools

slot toto

bo togel

hk pools

toto slot

toto slot

toto togel

toto macau

situs togel

toto slot

situs toto

situs slot gacor

toto togel

situs togel

toto slot

slotgacor

toto slot

toto slot

slot toto

situs toto macau

toto slot

slot toto

hk pools

toto slot

slot gacor

toto slot

situs slot gacor

situs slot gacor

toto slot

toto slot

hk pools

toto slot

slot gacor

bo togel

situs sabung ayam

hk pools

slot gacor

toto slot

situs slot gacor

toto slot

hongkongpools

situs slot gacor hk pools situs slot gacor situs slot gacor slot kamboja link slot gacor toto slot situs slot gacor sabung ayam slot mahjong hongkong pools asli toto slot rtp slot sabung ayam online toto macau